{"version":"1.0","provider_name":"Babavil\u00e1g","provider_url":"https:\/\/babavilag.cafeblog.hu","author_name":"Babavil\u00e1g","author_url":"https:\/\/babavilag.cafeblog.hu\/author\/babavilag\/","title":"Seg\u00edts\u00e9g, elh\u00edztam!","html":"<p style=\"text-align: justify\"><strong>Mindenki tudja, hogy a terhess\u00e9g plusz kil\u00f3kkal j\u00e1r. Azonban mennyit szed fel egy n\u0151 ilyenkor? A magzat naponta ak\u00e1r 28 grammal is n\u00f6vekedhet, az anyam\u00e9h pedig a 20. h\u00e9tre h\u00faszszoros\u00e1ra is kit\u00e1gulhat, hogy be tudja fogadni a bab\u00e1t.<!--more--><\/strong><\/p>\r\n<span style=\"color: #ffffff\">aa<\/span>\r\n<p style=\"text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/babavilag.cafeblog.hu\/files\/2013\/05\/s\u00falygyarapod\u00e1s.jpg\"><img class=\"alignright  wp-image-249\" alt=\"s\u00falygyarapod\u00e1s\" src=\"https:\/\/babavilag.cafeblog.hu\/files\/2013\/05\/s\u00falygyarapod\u00e1s-199x300.jpg\" width=\"210\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">Dr. P\u00e1czai Anita sz\u00fcl\u00e9sz-n\u0151gy\u00f3gy\u00e1sz szerint \u00e1tlagosan 10-15 kil\u00f3t szed fel egy n\u0151 a terhess\u00e9g alatt, de ez nagyban f\u00fcgg att\u00f3l is, hogy milyen kiindul\u00f3 s\u00fallyal rendelkez\u00fcnk. A 40-50 kil\u00f3s kismam\u00e1k gyakran szednek fel t\u00f6bbet, mint azok, akiknek magasabb a tests\u00falyuk. De mi az ide\u00e1lis s\u00falygyarapod\u00e1s? Ha t\u00fal keveset szed\u00fcnk fel a terhess\u00e9g alatt, akkor gyakrabban l\u00e1tunk a magzatn\u00e1l fejl\u0151d\u00e9si visszamarad\u00e1st. De a nagyon nagy ar\u00e1ny\u00fa s\u00falygyarapod\u00e1s sem megfelel\u0151, mert ilyenkor a sz\u00fcl\u00e9s \u00e9s terhess\u00e9g kapcs\u00e1n sz\u00e1mos sz\u00f6v\u0151dm\u00e9ny alakulhat ki. P\u00e9ld\u00e1ul egy cs\u00e1sz\u00e1rmetsz\u00e9s sokkal probl\u00e9m\u00e1sabb lehet egy olyan kismam\u00e1n\u00e1l, aki 30-40 kil\u00f3t is felszedett a terhess\u00e9g sor\u00e1n.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">Mi okozhat elh\u00edz\u00e1st egy kismam\u00e1n\u00e1l? A magzatv\u00e9d\u0151 vitaminok szed\u00e9se nem okoz plusz s\u00falygyarapod\u00e1st. A h\u00edz\u00e1snak els\u0151sorban k\u00e9t oka lehet. Egyr\u00e9szr\u0151l a vitaminok szed\u00e9s\u00e9n\u00e9l \u2013f\u0151leg a B-vitamin eset\u00e9ben- megn\u0151 az \u00e9tv\u00e1gy. M\u00e1sr\u00e9szr\u0151l terhess\u00e9g alatt fokozott v\u00edzvisszatart\u00e1s van a szervezetben. A sz\u00f6vetk\u00f6zti t\u00e9rben sok v\u00edz fel tud szaporodni, \u00e9s emiatt lehet nagyobb ar\u00e1ny\u00fa a h\u00edz\u00e1s. Ez azonban a sz\u00fcl\u00e9st k\u00f6vet\u0151en p\u00e1r h\u00e9t alatt lemegy.<\/p>\r\n&nbsp;","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/babavilag.cafeblog.hu\/files\/2013\/05\/Pregnancy-01-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}